Foto: uit open bronnen
Volg eenvoudige aanbevelingen om negatieve gevolgen te minimaliseren
Magnetische stormen kunnen zowel het welzijn van mensen als de werking van elektronica beïnvloeden. Volgens voorlopige voorspellingen en gegevens van experts kan de periode van 18-20 oktober gepaard gaan met matige tot sterkere verstoringen van het aardmagnetisch veld. RBC-Oekraïne vertelt hoe het geomagnetische weer er de komende dagen uit zal zien, wie er last kan hebben van de stormen en hoe de impact op de gezondheid kan worden beperkt.
Magnetische stormvoorspelling voor 18-20 oktober
- 18 oktober, zaterdag – er worden verhoogde magnetische veldfluctuaties verwacht, K-index niveau 4-5 (matige storm of storm van gemiddelde intensiteit) is mogelijk.
- 19 oktober, zondag – de voorspelling handhaaft verhoogde activiteit, korte uitbarstingen tot K-index 5, d.w.z. een sterker niveau, zijn mogelijk.
- 20 oktober, maandag – de storm kan sterk blijven tot K-index 5, maar tegen de avond zal de activiteit geleidelijk afnemen en zal het magnetische veld zich beginnen te stabiliseren.
Wat is een geomagnetische storm
Een geomagnetische storm ontstaat wanneer krachtige zonnewindstromen of coronale massa-ejecties (CME’s) een wisselwerking aangaan met de magnetosfeer van de aarde. Hun sterkte wordt meestal bepaald door de K-index of de G1-G5-schaal:
- G1-G2 – matige magnetische stormen
- G3 en hoger – sterk, in staat om elektriciteitsnetten, satellieten en communicatie te beïnvloeden, evenals het menselijk welzijn.
Deze stormen kunnen storingen veroorzaken in GPS, radiocommunicatie en navigatiesystemen, maar ook in elektriciteitsleidingen.
Hoe storm mensen beïnvloedt
Het meest gevoelig voor magnetische trillingen:
- mensen met hart- en vaatziekten
- mensen met hoge bloeddruk
- ouderen
- meteorologische/meteosensitieve mensen
- mensen met slaapstoornissen of chronische ziekten
Meest voorkomende symptomen:
- hoofdpijn
- migraine
- duizeligheid
- zwakte
- vermoeidheid
- drukschommelingen
- slaapverstoring
- verminderde concentratie
- prikkelbaarheid
Hoe bescherm je jezelf tijdens magnetische stormen
Volg enkele eenvoudige richtlijnen om de negatieve effecten te minimaliseren:
- zorg voor minstens 7-9 uur slaap
- drink veel water, kruidenthee
- beperk koffie, alcohol, energiedrankjes, koffie en alcohol
- vermijd stress, zware lichamelijke arbeid
- breng zoveel mogelijk tijd buiten door
- eet lichte, evenwichtige maaltijden
- de kamers luchten
- vooral de bloeddruk en algemene gezondheid controleren
Houd voor mensen met een chronische ziekte medicijnen bij de hand en raadpleeg indien nodig een arts.
